В формате CSV, только двухбуквенные, разделитель «;»:
Afghanistan;AF
Aland Islands;AX
и т.д.
Качать здесь

Это перепост заметки из моего блога на LJ.ROSSIA.ORG
Оригинал находится здесь: http://lj.rossia.org/users/hex_laden/268848.html
Прокомментировать заметку можно по ссылке выше.